Всё больше австралийцев среднего возраста начинают питаться, ограничивая себя в калориях, делая ставку на долгую жизнь. Они уверены, что сократив суточный приём пищи на 20%, можно прожить дольше и избежать многих заболеваний (заболеваний сердца, диабета или некоторых форм рака). Положительный эффект при ограничении калорийности корма отмечен также и у животных.

Мужчины стареют быстрее и умирают раньше женщин. Похожая тенденция наблюдается и в животном мире. Недавно проведённое исследование предполагает, что причиной тому может быть напряжённая конкуренция за секс.

Психолог Гарвардского университета Дэн Гилберт утверждает, что человек сам развивает в себе ощущение счастья, ошибочно полагая, что счастливыми делают нас вещи. Мы склонны думать, что счастье приносят нам работа, новая машина, выигрыш в лотерею. Однако результаты исследования показали, что мы счастливы тогда, когда думаем, что счастливы. Поэтому, получая желаемое, мы вовсе не обязательно становимся счастливыми.

Ученые выяснили, что у людей, страдающих недосыпанием, наблюдаются более интенсивные яркие и глубокие сны, так как их мозг гораздо более активен во время сна, чем мозг здоровых людей. Исследования также показали, что сны способны возвращаться. Этот феномен называется восстановление REM-сна или БДГ-сна (стадия “быстрых движений глаз”), также известен как быстро волновой сон или парадоксальный сон. […]